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Unsere Spezial-Seminare

Wir bieten unseren Trainierenden als auch Interessierten, die nicht bei uns trainieren, die Möglichkeit externe Trainer, sowie spezielle Themen rund um das Thema Kampfsport, Selbstverteidigung und Krav Maga kennenzulernen.

Auf dieser Seite findest du die kommenden Seminare der nächsten Monate und kannst dich mittel Anmeldeformular weiter unten unverbindlich dazu anmelden. Die Seminargebühr wird erst bei Teilnahme am Seminar vor Ort am Tag des Seminars fällig. Es gibt weder Stornier- noch sonstige Verpflichtungen oder Bedingungen. Wenn du Interesse hast, dann melde dich einfach an. Du bekommst alle Infos vor dem eigentlichen Seminartermin per Email zugesandt.

Unsere Seminare finden üblicherweise an einem Samstag, von 13:00 bis 17:00 Uhr, in einem der Säle des Twins Fitnesscenter statt. Abweichungen dazu sind in der jeweiligen Seminarbeschreibung angeführt oder werden per Email ausgeschickt.

Wenn du über die unten angekündigten Seminare auch in Zukunft von uns über bevorstehende und geplante Seminare informiert werden möchtest, dann melde dich einfach für unseren Newsletter an. Falls dich ein spezielles Thema interessiert, welches wir noch nicht in Form eines Spezial-Seminars anbieten, dann schreib uns einfach eine Email oder poste uns auf unserer Facebook-Site.

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Anmeldung zum Seminar oder Modul (Frauenselbstverteidigungskurs)

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Trainingsordnung gelesen & akzeptiert
(Hier gehts zur Trainingsordnung)

Der Wunsch nach einem Selbstverteidigungskurs in unserer Firma kam von einigen Kolleginnen und den Kontakt zu Krav Maga hat ein Kollege hergestellt.
Besonders begeistert war ich von eurer tollen Kursvorbereitung. Ihr habt es geschafft, in nur 4 Abenden die wesentlichen Aspekte für eine effektive Selbstverteidigung auf abwechslungsreiche Weise zu vermitteln.
Das Üben an den Schlagpölstern und an den Trainern im Vollschutzanzug war für die meisten neu und deswegen aus meiner Sicht besonders wichtig.

Ihr seid sehr professionell und seriös aufgetreten – ich kann dieses Seminar wirklich jedem Betrieb weiterempfehlen!

Petra, Firmentraining für Mitarbeiterinnen beim Unternehmen vor Ort

Unsere kommenden Seminare

Modul 1: Offensive Selbstverteidigung mit effektiven Schlag- und Kicktechniken (Sa., 21.10.2017)

Unser Selbstverteidigungskurs für Frauen besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul.

Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, möglichst effektive und praxistaugliche – oft auch individuell abgestimmte – Taktiken und Techniken zu erlernen und diese unter verschiedensten Bedingungen und Situationen anzuwenden. Sehr häufig auch direkt an einem Angreifer […]

Modul 2: Defensive Selbstverteidigung mit realistischen und praxistauglichen Techniken (Sa., 11.11.2017)

Unser Selbstverteidigungskurs für Frauen besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul.

Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, möglichst effektive und praxistaugliche – oft auch individuell abgestimmte – Taktiken und Techniken zu erlernen und diese unter verschiedensten Bedingungen und Situationen anzuwenden. Sehr häufig auch direkt an einem Angreifer […]

Modul 3: Praktische Selbstverteidigung in verschiedenen Situationen (Sa., 25.11.2017)

Unser Selbstverteidigungskurs für Frauen besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul.

Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, möglichst effektive und praxistaugliche – oft auch individuell abgestimmte – Taktiken und Techniken zu erlernen und diese unter verschiedensten Bedingungen und Situationen anzuwenden. Sehr häufig auch direkt an einem Angreifer […]

Pfefferspray Praxis (Herbst 2016)

Der Pfefferspray (auch OC Spray genannt) gilt als extrem effektives Werkzeug zur Selbstverteidigung. Viele besitzen einen – die wenigsten können damit jedoch richtig umgehen und wissen wie man ihn wann und wo gegen wen einsetzt.

In verschiedenen realitätsnahen Szenarien wird der korrekte Umgang geübt und so die notwendige Sicherheit vermittelt. Im Seminar wird auch die Möglichkeit […]