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Training

Neue KARTENPREISE ab 2014

Liebe Krav Maga Graz Trainierende,
 
seit mehr als vier Jahren bieten wir nun in Graz Krav Maga als effektives System zur Selbstverteidigung und als abwechslungsreiches Training mit vielen Elementen aus verschiedensten Kampfsportarten an.
Neben einem hohen Grad an Fitness und Kampfgeist, versuchen wir ebenso eure Körperkoordination, Kraft-Ausdauer und gute Reflexe zu fordern und zu schulen und neben […]

By |Dezember 30th, 2013|Allgemein, Basics Training, Information, Neuigkeiten, Training|Kommentare deaktiviert für Neue KARTENPREISE ab 2014

Einblicke in das Training 2013

Unser neuestes Krav Maga Graz Video ist online und zu sehen darin sind einige Einblicke in unser Selbstverteidigung-, Fitness und Kampfsport Training 2013.

Dieses und andere Videos findest du in unserer Mediathek oder auf unserem Youtube channel (http://www.youtube.com/channel/UCItScAi_bm-LrUT50fAnK0w?feature=watch).

By |September 28th, 2013|Information, Neuigkeiten, Training|Kommentare deaktiviert für Einblicke in das Training 2013

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Unser Technikschwerpunkt im Juli: Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

.. wir werden primär mit dem Self Defense Stick trainieren, .. aber versuchen auch andere Gegenstände, die im Alltag leicht verfügbar sind, zur Selbstverteidigung zu verwenden.

By |Juni 29th, 2013|Neuigkeiten, Schwerpunktmonat, Training|0 Comments

Unser Trainerkalender für Juni

Unser Trainerkalender für Juni 2013

Montag, 03.06. (Basics): Julia, Stefan
Dienstag, 04.06. (Level All, Level 1): Mario
Donnerstag, 06.06. (Level 2, Level 1, Schnuppertraining): Stefan, Markus

Montag, 10.06. (Basics): Julia, Stefan
Dienstag, 11.06. (Level All, Level 1 / Vorbereitung Basic-1 Prüfung): Stefan, Markus
Donnerstag, 13.06. (Level 2, Level 1): Mario

Montag, 17.06. (Basics): Marlies, Markus
Dienstag, 18.06. (Level All, Level 1 / […]

By |Mai 31st, 2013|Information, Training, Trainingskalender|0 Comments

Selbstverteidigung für Frauen

Vorige Woche sind die Vorbereitungen zu unserem Spezialtraining zur Frauenselbstverteidigung am 7. Juni, mit einem ausgewählten Kreis von “Kämpferinnen” gelaufen. Der Video-Zusammenschnitt zeigt, .. dass das Training nicht nur gut gelaufen ist und Spaß gemacht hat, .. sondern auch, wie man sich nach ein bis zwei Jahren Krav Maga Training gegen realistische Übergriffe verteidigen kann. […]

By |Mai 21st, 2013|Information, Seminare, Training|0 Comments

Training an den Feiertagen im Fitnesscenter

Training am Feiertag – von 18:30 bis 19:30 Uhr

Wie immer am Feiertag, schließt das Twins Fitnesscenter, am kommenden Montag, 20.5.2013 (Pfingstmontag) und am Donnerstag, 30.5.2013 (Fronleichnam), um 20:00 Uhr seine Pforten.

Wir haben daher das Training an diesen beiden Feiertagen um eine Stunde vorverlegt und können Euch somit folgendes Training anbieten:

Montag, 20.5.: 18:30 – 19:30 Uhr […]

By |Mai 16th, 2013|Information, Neuigkeiten, Training, Trainingskalender|0 Comments

BASIC-1 Prüfung am Donnerstag, 20.06.2013 und komplettes Trainingsprogramm für Level1 / Basics Training online

BASIC-1 Prüfung am Donnerstag, 20.06.2013 und komplettes Trainingsprogramm für Level1 / Basics Training online

Der Termin für die nächste Prüfung (Basic-1) und damit die Möglichkeit ins Level-2 Training aufzusteigen steht.

Wenn ihr das Gefühl habt dass ich alle Basic-Techniken gut beherrscht, (die findet ihr jetzt auf unserer Website) und gerne zur Prüfung antreten möchtet, dann meldet euch […]

By |Mai 11th, 2013|Information, Neuigkeiten, Training|0 Comments

Unser Trainerkalender für Mai

Unser Trainerkalender für Mai 2013

Achtung: Im Mai gibt es drei Feiertage, wo das Twins Fitnesscenter jeweils um 20:00 Uhr schließt. Wir versuchen an diesen Tagen zumindest eine Einheit (vorverlegt auf 18:30 Uhr), wie unten beschrieben, anzubieten!

Mai 2013:

Montag, 06.05. (Basics): Julia, Christoph und Markus 
Dienstag, 07.05. (Level All, Level 1): Stefan, Markus
Donnerstag, 09.05. (Feiertag: von 18:30 bis 19:30): Mario

Montag, 13.05. (Basics): Julia, […]

By |Mai 3rd, 2013|Information, Training, Trainingskalender|0 Comments

Themenschwerpunkt im April: Kicks

Unser Themenschwerpunkt im April: Kicks

.. High Kicks, Low Kicks, Seitlicher Fußschlag, Frontkick, Aufwärtskick, Drehkicks, Spitzkick, Doublekicks, Roundhouse Kick, .. kick kick kick ..

By |April 3rd, 2013|Schwerpunktmonat, Training|0 Comments

Trainerkalender: April

Unser Trainerkalender für April 2013:

Montag, 01.04. (Basics): Julia, Marlies und Mario
Dienstag, 02.04. (Level All, Level 1): Mario, Stefan
Donnerstag, 04.04. (Level 2, Level 1, Schnuppertraining): Stefan, Markus

Montag, 08.04. (Basics): Marlies, (Julia / Christoph) und Markus
Dienstag, 09.04. (Level All, Level 1): Stefan, Markus
Donnerstag, 11.04. (Level 2, Level 1): Mario

Montag, 15.04. (Basics): Christoph, Julia und Markus
Dienstag, 16.04. (Level […]

By |April 1st, 2013|Training, Trainingskalender|0 Comments