Der November wird scharf
Unser Themenschwerpunkt im November: Verteidigung gegen Angriffe mit scharfen Waffen (Street Knife Defense)
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
Unser Technikschwerpunkt im Juli: Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
.. wir werden primär mit dem Self Defense Stick trainieren, .. aber versuchen auch andere Gegenstände, die im Alltag leicht verfügbar sind, zur Selbstverteidigung zu verwenden.
Unser Themenschwerpunkt im Mai – Verteidigung gegen Messerangriffe
Unser Themenschwerpunkt im Mai dreht sich um den Umgang mit und die Verteidigung gegen scharfe Waffen. Wir werden uns in den Dienstagseinheiten, in der zweiten Stunde, mit verschiedensten Angriffsszenarien, Grundlagen, Griffhaltung, Entwaffnungsmöglichkeiten, Blocks, etc. beschäftigen.
Themenschwerpunkt im April: Kicks
Unser Themenschwerpunkt im April: Kicks
.. High Kicks, Low Kicks, Seitlicher Fußschlag, Frontkick, Aufwärtskick, Drehkicks, Spitzkick, Doublekicks, Roundhouse Kick, .. kick kick kick ..