Liebe Krav Maga Graz Trainierende,
seit mehr als vier Jahren bieten wir nun in Graz Krav Maga als effektives System zur Selbstverteidigung und als abwechslungsreiches Training mit vielen Elementen aus verschiedensten Kampfsportarten an.
Neben einem hohen Grad an Fitness und Kampfgeist, versuchen wir ebenso eure Körperkoordination, Kraft-Ausdauer und gute Reflexe zu fordern und zu schulen und neben […]
Wir wünschen all unseren Krav Maga Freunden und Trainierenden (egal welches Kampfsport oder System zur Selbstverteidigung) ein schönes Weihnachtsfest und besinnliche Festtage!
Das nächste Training gibt’s am Donnerstag (26.12.) von 17:30 bis 19:30 Uhr (im Twins Fitnesscenter), .. mit Mario und viel Konditionsprogramm zum Kekse-verbrennen
Frohe Weihnachten wünschen Euch,
Das Krav Maga Team Graz
Marlies, Julia, Mario, Stefan und […]
Wer noch immer verzweifelt nach einem Weihnachtsgeschenk für einen Krav Maga, Selbstverteidigung oder Kampfsport Begeisterten sucht, ist bei uns an der richtigen Adresse. Wir erstellen noch bis zum 24. Dezember (Mittag) Gutscheine und verschicken diese per Email.
Da wir die Preise nach über 4 Jahren im Februar etwas anheben müssen, ist das die einmalige Gelegenheit dazu.
Spezialseminar: […]
Auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk?
Auch heuer unterstützen wir verzweifelte Weihnachtsgeschenk-Suchende mit einem Krav Maga Graz Gutschein, .. und der kann verwendet werden für:
TShirt (24 EUR)
Spezialseminar (40/45 EUR)
Monatskarte (40/45 EUR)
Dreimonatskarte (105/120 EUR)
Halbjahreskarte (180/210 EUR)
Für Infos und Anfragen: info@kravmagagraz.at
Aufgrund der bereits hohen Teilnehmeranzahl, sind keine Anmeldungen mehr möglich, für das Schnuppertraining am:
7. November 2013
Das nächste Schnuppertraining findet am 5. Dezember 2013, um 20:30 Uhr statt.
Wir freuen uns auf euer Kommen!
Unser neuestes Krav Maga Graz Video ist online und zu sehen darin sind einige Einblicke in unser Selbstverteidigung-, Fitness und Kampfsport Training 2013.
Dieses und andere Videos findest du in unserer Mediathek oder auf unserem Youtube channel (http://www.youtube.com/channel/UCItScAi_bm-LrUT50fAnK0w?feature=watch).
Mixed Martial Arts (deutsch „Gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes. Populär geworden ist MMA durch die Vergleichskämpfe im Ultimate Fighting Championship (UFC) der frühen 1990er Jahre, bei dem Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet werden.
Inhalt:
MMA spezifische Aufwärmübungen
Grundlegende Techniken des Standkampfes
Takedown Techniken und deren Abwehr
Ground and Pound (Effektive Techniken am Boden)
MMA […]
Dieses, von einer dafür speziell ausgebildeten Trainerin gehaltene, Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen ist ausgerichtet auf Prinzipien, Strategien und Techniken, die es Frauen ermöglichen sich effektiv zu verteidigen. Das Seminar dauert vier Stunden und es werden darin Grundlagen der Selbstverteidigung, praxistaugliche Techniken und Anwendungen, sowie hilfreiche Methoden und Strategien zum richtigen Verhalten in einer Notsituation vermittelt.
Weitere Informationen […]
Inhalt:
– Fakten und Statistiken zu Übergriffen mit scharfen Waffen
– Theorie zu Präventions- und Vorbereitungsmöglichkeiten
– Verteidigung gegen Messerangriffe aus längerer und kürzerer Distanz
– Verteidigung gegen Mehrfachangriffe
– Verteidigung gegen Bedrohungen stehend und am Boden
– Drills und Szenarientraining mit Schutzausrüstung und Markierungs-Farben
Infos und Anmeldung unter: http://www.kravmagagraz.at/seminar
Unser Technikschwerpunkt im Juli: Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
.. wir werden primär mit dem Self Defense Stick trainieren, .. aber versuchen auch andere Gegenstände, die im Alltag leicht verfügbar sind, zur Selbstverteidigung zu verwenden.