Unsere Neuigkeiten und aktuellen Infos

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Frauenselbstverteidigungskurs

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32 Kämpferinnen beim ersten Modul des gestern neu gestarteten Frauenselbstverteidigungskurs von Krav Maga Graz (http://www.kravmagagraz.at/woman)

  • Training am Donnerstag 26.5. (Frohnleichnam)

    Training am Donnerstag 26.5. (Frohnleichnam)

    Das Training findet am Donnerstag, dem 26.5., aufgrund des Feiertages (Frohnleichnam) von 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Es können alle an beiden Stunden (auch Level 1) teilnehmen.

  • Frauenselbstverteidigungskurs

    Frauenselbstverteidigungskurs

    32 Kämpferinnen beim ersten Modul des gestern neu gestarteten Frauenselbstverteidigungskurs von Krav Maga Graz (http://www.kravmagagraz.at/woman)

  • Selbstverteidigungskurs für Frauen

    Selbstverteidigungskurs für Frauen

    Unser neuer, modularer Selbstverteidigungskurs für Frauen geht in die dritte Runde und startet wieder am nächsten Samstag!

    Er besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul. Die Module finden in der Regel im Abstand von 2 Wochen, jeweils am Samstag von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr, bei uns im Twins Fitnesscenter (Nähe Grazer Zentralfriedhof) statt.

    Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, möglichst effektive und […]

  • Schnuppertraining im Mai ausgebucht!

    Schnuppertraining im Mai ausgebucht!

    Aufgrund des momentan sehr starken Interesses an Kursen und Trainings zum Thema Selbstverteidigung bzw. Krav Maga, ist unser Schnuppertraining am 12. Mai bereits ausgebucht. Das nächste freie Schnuppertraining findet am folgenden Termin statt:

    2. Juni 2016, um 20:30 Uhr

    Anmeldungen über unsere Website unter: http://www.kravmagagraz.at/schnuppertraining

  • Ladies Krav Maga

    Ladies Krav Maga

    Abschluss des letzten Selbstverteidigungskurs für Frauen (in Hitzendorf) mit zwei stolzen, aber mit einigen blauen Flecken gezeichneten Krav Maga Trainern, .. und Frauen, die sich innerhalb von 3 Wochen zu wahren Kämpferinnen in Sachen Verteidigung weiterentwickelt haben “:-)”

  • HLW Schrödinger – Self Defense

    HLW Schrödinger – Self Defense

    Diese Woche und die beiden nächsten geben auch die Schüler der HLW Schrödinger so richtig Gas, .. im “Circle of Death” der Selbstverteidigung .. und müssen sich je eine Minute vor mehreren Angreifern schützen und verteidigen. Alle mit Bravour gemeistert!

  • Selbstverteidigung für Frauen in Hitzendorf

    Selbstverteidigung für Frauen in Hitzendorf

    Vergangenen Mittwoch sind wir mit unserem dreiteiligen Selbstverteidigungskurs für Frauen in Hitzendorf gestartet. Alle Teilnehmerinnern haben uns mit ihrem Einsatz und Durchhaltevermögen sehr beeindruckt und auch die nötige Portion Spaß ist nicht zu kurz gekommen.

  • Schnuppertraining im Mai am 12.05.

    Schnuppertraining im Mai am 12.05.

    Im Mai findet unser Krav Maga Schnuppertraining (Selbstverteidigung) nicht so wie sonst, am 1. Donnerstag des Monats statt, da dieser ein Feiertag ist, sondern am 2. Donnerstag, also am 12.05.2016. Wir freuen uns auf alle Interessierte!

  • Schnuppertraining im April ausgebucht!

    Schnuppertraining im April ausgebucht!

    Aufgrund des momentan sehr starken Interesses an Kursen und Trainings zum Thema Selbstverteidigung bzw. Krav Maga, ist unser Schnuppertraining am 7. April bereits ausgebucht. Das nächste freie Schnuppertraining findet am folgenden Termin statt:

    5. Mai 2016, um 20:30 Uhr

    Anmeldungen über unsere Website unter: http://www.kravmagagraz.at/schnuppertraining

  • Ostermontag Training

    Ostermontag Training

    Das Training am Ostermontag (Feiertag), ist aufgrund der eingeschränkten Öffnungszeiten des Twins Fitnesscenter, 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr.

    Wir wünschen euch ein schönes Osterfest!

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KRAV MAGA – Selbstverteidigung mit System

Krav Maga ist eines der effizientesten und effektivsten Systeme zur Selbstverteidigung und wird weltweit von Millionen von Menschen aus dem Zivilbereich, als auch von verschiedensten Militär- und Polizeieinheiten trainiert.

Das Krav Maga Selbstverteidigungssystem ist ein progressives Kampfsystem für die Verteidigung auf der Straße. Es ist ein absolut radikales, direktes, zweckgebundenes und äußerst effektives Verteidigungsprogramm mit ultimativen, einfachen, in kurzer Zeit zu erlernenden Straßenverteidigungstechniken. Neben diesen Techniken wird größter Wert auf die Verinnerlichung und Umsetzung der Kampfprinzipien gelegt. Dazu gehört auch eine besondere psychische Situationsschulung.

Weitere Informationen zu Krav Maga und zu Selbstverteidigung und Kampfsport? >

  • Das #1 Selbstverteidigungssystem weltweit
  • Verwendet von Exekutiv- und Streitkräften
  • Sehr effizient und extrem effektiv
  • Modern und praxistauglich
  • Weltweite Community
Du möchtest Krav Maga in der Praxis kennenlernen und selbst ausprobieren?
Wir freuen uns wenn wir dich bei einem unserer Schnuppertrainings, jeden ersten Donnerstag im Monat, kennenlernen.Mehr Infos
Du hast Krav Maga bereits trainiert oder an einem unserer Schnuppertrainings teilgenommen und möchtest regelmäßig trainieren?
Kontaktiere uns oder steige gleich direkt ins Basics Training ein.Mehr Infos
Egal ob du bei uns trainierst oder nicht, .. du möchtest bei einem unserer regelmäßigen Seminare mitmachen?

Schau dir unsere geplanten Seminare der nächsten Monate an oder kontaktiere uns persönlich.Mehr Infos

Wirklich ein sehr gut organisiertes Schnuppertraining. Einfach gut organisiert *smiley*. Trainingsablauf gut erklärt und dass die Trainer sich Zeit genommen haben für Fragen fand ich gut und werd sicher in das Basic Training einsteigen.

Alle sehr nett und lässig drauf und finds cool dass das Training mit ein bissl Humor abläuft und man trotzdem einiges lernt, also echt 1A Trainer.

Tom, Schnuppertraining (Februar 2014)
Was meinen Erwartungen entsprochen hat, war, dass realitätsnah gearbeitet wird – was sich im Umgangston während des Trainings und auch an den Bedingungen zeigt. Ein klimatisierter Raum wäre zwar sehr nett … aber naja – wahrscheinlich eher realitätsfremd – super wärs trotzdem *smiley*
Beide Trainer wirken kompetent und durchsetzungskräftig – schätze genau das, was man als Trainer in einem solchen Fall braucht.
Sabine, Schnuppertraining (August 2014)
Ihr seids echt cool, und das mein ich ernst.
Ich bin ja ein bisschen mit einem mulmigen Gefühl gekommen, weil bei Kampfsport usw ja leider haeufig entsprechendes Klientel unterwegs ist… (110kg-Stiernacken mit Tattoos, etc. *smiley* )

War dann gleich sehr positiv überrascht, alle total normal und locker, und gleich von einen Maedel begrüsst worden, super!

Johannes, Schnuppertraining (Dezember 2014)

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Anmeldung

Wir freuen uns dich bei einem unserer nächsten Schnuppertrainings begrüßen zu dürfen.

Ein gutes Training hängt nicht allein von den Techniken ab, sondern besonders auch von den Menschen die dich dabei unterstützen sie zu erlernen!
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Wenn du noch Fragen hast, schau in unsere FAQ, besuche uns bei einem unserer Trainings uns sprich mit unseren Trainern persönlich oder kontaktiere uns einfach!
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In 5 Schritten zum KRAV MAGA Training

  • Informiere dich ausführlich auf unserer Website, Facebook Seite oder schick uns eine Nachricht, wenn du ein spezielles Anliegen hast
  • Melde dich zu einem unserer kostenlosen Schnuppertrainings an. Diese finden an jedem ersten Donnerstag im Monat, um 20:30 Uhr im Twins Fitnesscenter (Nähe Zentralfriedhof) statt. Alle Infos zum Schnuppertraining beziehungsweise eine Beschreibung wie du zu uns kommst stehen ebenfalls auf unserer Website.
  • Am Tag des Schnuppertrainings bekommst du von uns eine Erinnerungsmail zugeschickt, in der nochmals wichtige Informationen zusammengefasst sind. Kurz vor Trainingsbeginn treffen wir uns dann vor Ort um noch ein paar organisatorische Dinge zu besprechen und du erfährst noch Wissenswertes über KRAV MAGA. Und dann geht’s auch schon los!
  • Wenn du einmal beim Schnuppertraining bei uns warst, dann kannst du jederzeit in unser Training einsteigen. Wir empfehlen dir, zumindest ein Monat lang, das Basics Training am Montag zu absolvieren. Komm einfach direkt zum Training, meld dich beim Trainer vor Ort und kauf dir direkt dort eine Monatskarte. Diese ist genau ein Monat ab Kauf gültig und läuft dann ab. Wenn du weiter trainieren möchtest, dann kaufst du dir einfach wieder eine Karte.
  • Je nach individuellem Fortschritt kannst du dann nach einem, zwei oder drei Monaten in Rücksprache mit dem Trainer in das reguläre Training umsteigen. Dieses findet immer Dienstags und Donnerstags statt und auch dort gibt es die Trainingskarten direkt vor Ort beim Trainer. Im regulären Training bieten wir neben Monatskarten, auch Karten für 3, 6 oder 12 Monate an.

    Alle weiteren Infos zum Training, den Trainingszeiten oder Preisen findest du hier >

Unsere Trainingszeiten

  • Wir empfehlen nach dem Schnuppertraining mit dem Basics-Training am Montag zu beginnen. Alle Informationen zum Basics Training findest du hier >
  • Das reguläre Training findet immer Dienstags, in zwei aufeinander folgenden Einheiten, und am Donnerstag nach der “Advanced” Einheit statt. Es ist zwar möglich in den jeweiligen Doppel-Einheiten erst in der zweiten Stunde zu kommen, wir empfehlen aber immer an beiden Einheiten teilzunehmen, da sie meist aufeinander aufbauend sind und als “Gesamt-Einheit” abgehalten werden.
Krav Maga Trainingskalender
  • Um am Donnerstag auch in der “Advanced” Einheit trainieren zu können, ist es notwendig eine sogenannte Basics-1 Prüfung abzulegen. Diese Prüfungen finden regelmäßig statt und werden rechtzeitig angekündigt. Nach etwa 6 bis 12 Monaten (je nach individuellem Trainings-Fortschritt) ist man in der Lage zur Prüfung anzutreten und diese zu bestehen. Alle Informationen zum Inhalt der Prüfung, sowie die Anmeldung zu dieser, findest du hier >
Ich war beeindruckt, wieviel Informationen und Eindrücke man über / von Krav Maga in dieser kurzen Zeit bekommen hat.
Ich konnte mir ein gutes Bild davon machen, was diese Art des Kampfsports ausmacht und was die Grundintention dahinter ist.

Die organisatorische Abwicklung war unkompliziert und hat sehr gut funktioniert. Mir persönlich hat die Information am Anfang des Trainings über Krav Maga (Geschichte, Arten von Krav Maga etc.) sehr gut gefallen, da ich es als wichtig empfinde, zu wissen wie es zu diesem Kampfsport kam und wo es überall eingesetzt wird.

Ich war positiv überrascht wie engagiert und offen die Trainer den Teilnehmern gegenüber waren (da hatte ich schon ganz andere Schnupperkurse bei anderen Vereinen erlebt). Denn trotz der großen Anzahl an Teilnehmern sind die Trainer während des Schnuppertrainings auf Fehler der einzelnen Teilnehmer eingegangen, erklärten mögliche Situation auf eine ernstzunehmende, aber auch humorvolle Weise und konnten dadurch sicher das Interesse bei den Teilnehmern wecken. Sie haben uns natürlich auch erklärt, dass es ein hartes Training sein wird und uns konditionell einiges abverlangen wird, jedoch dennoch nicht die Hoffnung genommen, dass man nach einigen Einheiten sofort eine Besserung für sich erkennen kann.

Kerstin, Schnuppertraining (Februar 2016)

Spezial-Seminare zu verschiedensten Themen

Seminare

Unsere Spezial-Seminare stehen auch allen Nicht-Krav-Maga-Trainierenden und Kampfsport-Unterfahrenen offen.

Keine Bindung, Fristen oder Verträge

Es ist uns wichtig, dass du bei uns trainierst, weil es dir Spaß macht und du das Training gut findest. Deshalb möchten wir dich mit keinerlei Verträgen oder Kündigungsfristen an uns binden, sondern dir selbst die Entscheidung überlassen wie lange und wann du mit uns gemeinsam trainieren möchtest. Du kaufst einfach eine entsprechende Zeitkarte (1 Monat, 3 Monate, 6 Monate oder 1 Jahr) beim Trainer vor Ort, wenn du trainieren möchtest. Nach der entsprechenden Frist verfällt diese und wenn du weitertrainieren möchtest, dann kaufst du einfach wieder eine. Du musst weder kündigen noch sonst irgendwelche Zeiten berücksichtigen.

Levels

  • Monatskarte
  • 3-Monatskarte
  • 6-Monatskarte
  • Jahreskarte

Reguläres Training (Regular)

  • 50 Euro / 45 Euro*
  • 135 Euro / 120 Euro*
  • 230 Euro / 200 Euro*
  • 360 Euro / 300 Euro*

Anfänger Training (Basics)**

  • 30 Euro / 25 Euro*
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Schnuppertraining***

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* Ermäßigter Kartenpreis für: Twins Mitglieder, Schüler, Studenten, Wehrdiener und Angestellte / Klienten einer Sozialeinrichtung, nach Vorlage eines gültigen Ausweises.
** Wir empfehlen nach dem Schnuppertraining in das Basics Training einzusteigen und nach etwa zwei bis drei Monaten in das reguläre Training umzusteigen.

*** Schnuppertraining ist kostenlos.
**** Level 2 Training erst möglich nach dem Ablegen einer Prüfung.

So findest und erreichst du uns:

Deine Anfragen richte bitte ausschließlich per Email, Facebook oder Formular auf unserer Website an uns und nicht an das Twins Health und Fitnesscenter. Wir sind zwar dort eingemietet, stehen aber sonst in keinem Verhältnis dazu.

Krav Maga Graz Logo

Twins GRAZ
Fitnesscenter
Lauzilgasse 21
8020 Graz
(Nähe Zentralfriedhof)

info kravmaga
Internet: www.kravmagagraz.at
Facebook: facebook.com/kravmagagraz

WICHTIG: Bitte richte deine Anfragen ausschließlich per Email, Facebook oder dem Kontaktformular an uns und NICHT an das Twins Fitnesscenter!