Unsere Neuigkeiten und aktuellen Infos

  • Schutzhelm für Kampfsport

Fight for your right

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So Amazon will, haben wir bis Donnerstag (Level 2) unsere neuen Helme. Das heißt folgendes: […]

  • Fight for your right

    Fight for your right

    So Amazon will, haben wir bis Donnerstag (Level 2) unsere neuen Helme. Das heißt folgendes: .. bringt am Donnerstag eure eigene Schutzausrüstung zum Krav Maga und Kampfsport Level 2 Training mit (Helm, Zahnschutz), falls ihr welche habt und die lieber verwenden wollt, als die hübschen rosaroten, .. die ich extra für euch bestellt habe.

    Dann werden wir am Donnerstag mal so richtig zur Sache gehen. Freu mich schon ;)

    Liebe Grüße, Markus

  • KRAV MAGA GRAZ – Collection 2016

    KRAV MAGA GRAZ – Collection 2016

    Die Shirts und Hoodies der neuen KRAV MAGA GRAZ Collection 2016 werden von LEFTKISS (http://leftkiss.com), einem Grazer Startup gedruckt, zu dem wir einen direkten und sehr guten Draht haben.

    Nach vielen Jahren des Ausprobierens verschiedener Anbieter von Shirts und Drucken, scheinen wir nun endlich am Ziel unserer Suche angekommen zu sein.
    Leftkiss liefert absolut hochwertige Textilien und bedruckt mit neusten Technologien des Digitaldrucks.

    Die Textilien können direkt bei uns im Training (oder per Email) bestellt […]

  • Selbstverteidigungskurs für Frauen im Herbst/Winter 2016 und 2017

    Selbstverteidigungskurs für Frauen im Herbst/Winter 2016 und 2017

    Unser neuer, modularer Selbstverteidigungskurs für Frauen geht in die nächsten Runden und startet wieder am Samstag, den 15. Oktober 2016 oder im neuen Jahr, am Samstag, den 14. Jänner 2017!

    Er besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul. Die Module finden in der Regel im Abstand von 2 Wochen, jeweils am Samstag von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr statt.

    Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, […]

  • Angst! Grazer greifen zu Waffen, Kampfkunst und Sirenen

    Angst! Grazer greifen zu Waffen, Kampfkunst und Sirenen

    UNSICHER. Graz rüstet auf: Alarmanlagen und Waffen gehen weg wie warme Semmeln, Selbstverteidigungs- und Schießkurse boomen.

    „Seit den Belästigungsattacken gegen Frauen in Köln und Salzburg ist die Nachfrage kontinuierlich größer geworden – seit Sommerbeginn sind die Anmeldungszahlen aber explodiert! Auch wegen Übergriffen in Bädern“, berichtet Markus Seme, der in Graz Krav Maga unterrichtet, eine Selbstverteidigungstechnik, die besonders bei Frauen beliebt ist.”

    Artikel über den Selbstschutz Boom in Graz mit einem Interview von KRAV […]

  • Gewinne eine Jahreskarte im Wert von 360 Euro

    Gewinne eine Jahreskarte im Wert von 360 Euro

    Mach mit bei der KRAV MAGA GRAZ – PLANCHE Challenge 2016, wo wir den beiden ersten Trainierenden, die es bis zum 31. Juli 2017 schaffen, einen Planche (wie auf dem Foto dargestellt) für mindestens 3 Sekunden zu halten, jeweils eine Jahreskarte im Wert von 360 Euro schenken!

    Teilnahmebedingungen: 

    Die Challenge läuft ab jetzt bis zum 31.7.2017
    Der Planche muss sauber (durchgestreckte Arme, ohne Ellbogen abzustüzen) bis zu 3 Sekunden, bei uns im Trainingssaal […]

  • Selbstverteidigungskurs für Frauen

    Selbstverteidigungskurs für Frauen

    Unser neuer, modularer Selbstverteidigungskurs für Frauen geht in die vierte Runde und startet wieder am Samstag, dem 3. September 2016!

    Er besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul. Die Module finden in der Regel im Abstand von 2 Wochen, jeweils am Samstag von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr statt.

    Achtung: Dieses Mal findet der Kurs (alle Module) im neuen Wiki Zentrum in der Ziehrerstraße 83, 8041 Graz (http://www.wiki.at/Standorte/Standorte.htm) […]

  • Verschiebung des Frauenselbstverteidigungskurs

    Verschiebung des Frauenselbstverteidigungskurs

    Leider ist nur eine geringe Teilnehmerzahl bei unseren für den August angesetzten (Krav Maga) Selbstverteidigungskurs für Frauen zustande gekommen, die in den letzten Tagen durch einige Absagen nochmals dezimiert wurde und so müssen wir leider den Start des Kurses nach die Haupt-Urlaubszeit verschieben.
     
    Wir lassen die ersten beiden Termine (6.8. und 20.8.) also ausfallen und starten den Kurs mit dem Modul 1 am Samstag, den 3.9.2016. Ansonsten bleibt alles (Ort, Uhrzeit, […]

  • Selbstverteidigungskurs für Frauen

    Selbstverteidigungskurs für Frauen

    Unser neuer, modularer Selbstverteidigungskurs für Frauen geht in die vierte Runde und startet wieder am übernächsten Samstag!

    Er besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul. Die Module finden in der Regel im Abstand von 2 Wochen, jeweils am Samstag von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr statt.

    Achtung: Dieses Mal findet der Kurs (alle Module) im neuen Wiki Zentrum in der Ziehrerstraße 83, 8041 Graz (http://www.wiki.at/Standorte/Standorte.htm) statt. Leicht mit den […]

  • Training am Donnerstag 26.5. (Frohnleichnam)

    Training am Donnerstag 26.5. (Frohnleichnam)

    Das Training findet am Donnerstag, dem 26.5., aufgrund des Feiertages (Frohnleichnam) von 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Es können alle an beiden Stunden (auch Level 1) teilnehmen.

  • Frauenselbstverteidigungskurs

    Frauenselbstverteidigungskurs

    32 Kämpferinnen beim ersten Modul des gestern neu gestarteten Frauenselbstverteidigungskurs von Krav Maga Graz (http://www.kravmagagraz.at/woman)

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KRAV MAGA – Selbstverteidigung mit System

Krav Maga ist eines der effizientesten und effektivsten Systeme zur Selbstverteidigung und wird weltweit von Millionen von Menschen aus dem Zivilbereich, als auch von verschiedensten Militär- und Polizeieinheiten trainiert.

Das Krav Maga Selbstverteidigungssystem ist ein progressives Kampfsystem für die Verteidigung auf der Straße. Es ist ein absolut radikales, direktes, zweckgebundenes und äußerst effektives Verteidigungsprogramm mit ultimativen, einfachen, in kurzer Zeit zu erlernenden Straßenverteidigungstechniken. Neben diesen Techniken wird größter Wert auf die Verinnerlichung und Umsetzung der Kampfprinzipien gelegt. Dazu gehört auch eine besondere psychische Situationsschulung.

Weitere Informationen zu Krav Maga und zu Selbstverteidigung und Kampfsport? >

  • Das #1 Selbstverteidigungssystem weltweit
  • Verwendet von Exekutiv- und Streitkräften
  • Sehr effizient und extrem effektiv
  • Modern und praxistauglich
  • Weltweite Community
Du möchtest Krav Maga in der Praxis kennenlernen und selbst ausprobieren?
Wir freuen uns wenn wir dich bei einem unserer Schnuppertrainings, jeden ersten Donnerstag im Monat, kennenlernen.Mehr Infos
Du hast Krav Maga bereits trainiert oder an einem unserer Schnuppertrainings teilgenommen und möchtest regelmäßig trainieren?
Kontaktiere uns oder steige gleich direkt ins Basics Training ein.Mehr Infos
Egal ob du bei uns trainierst oder nicht, .. du möchtest bei einem unserer regelmäßigen Seminare mitmachen?

Schau dir unsere geplanten Seminare der nächsten Monate an oder kontaktiere uns persönlich.Mehr Infos

Wirklich ein sehr gut organisiertes Schnuppertraining. Einfach gut organisiert *smiley*. Trainingsablauf gut erklärt und dass die Trainer sich Zeit genommen haben für Fragen fand ich gut und werd sicher in das Basic Training einsteigen.

Alle sehr nett und lässig drauf und finds cool dass das Training mit ein bissl Humor abläuft und man trotzdem einiges lernt, also echt 1A Trainer.

Tom, Schnuppertraining (Februar 2014)
Was meinen Erwartungen entsprochen hat, war, dass realitätsnah gearbeitet wird – was sich im Umgangston während des Trainings und auch an den Bedingungen zeigt. Ein klimatisierter Raum wäre zwar sehr nett … aber naja – wahrscheinlich eher realitätsfremd – super wärs trotzdem *smiley*
Beide Trainer wirken kompetent und durchsetzungskräftig – schätze genau das, was man als Trainer in einem solchen Fall braucht.
Sabine, Schnuppertraining (August 2014)
Ihr seids echt cool, und das mein ich ernst.
Ich bin ja ein bisschen mit einem mulmigen Gefühl gekommen, weil bei Kampfsport usw ja leider haeufig entsprechendes Klientel unterwegs ist… (110kg-Stiernacken mit Tattoos, etc. *smiley* )

War dann gleich sehr positiv überrascht, alle total normal und locker, und gleich von einen Maedel begrüsst worden, super!

Johannes, Schnuppertraining (Dezember 2014)

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Anmeldung

Wir freuen uns dich bei einem unserer nächsten Schnuppertrainings begrüßen zu dürfen.

Ein gutes Training hängt nicht allein von den Techniken ab, sondern besonders auch von den Menschen die dich dabei unterstützen sie zu erlernen!
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Wenn du noch Fragen hast, schau in unsere FAQ, besuche uns bei einem unserer Trainings uns sprich mit unseren Trainern persönlich oder kontaktiere uns einfach!
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In 5 Schritten zum KRAV MAGA Training

  • Informiere dich ausführlich auf unserer Website, Facebook Seite oder schick uns eine Nachricht, wenn du ein spezielles Anliegen hast
  • Melde dich zu einem unserer kostenlosen Schnuppertrainings an. Diese finden an jedem ersten Donnerstag im Monat, um 20:30 Uhr im Twins Fitnesscenter (Nähe Zentralfriedhof) statt. Alle Infos zum Schnuppertraining beziehungsweise eine Beschreibung wie du zu uns kommst stehen ebenfalls auf unserer Website.
  • Am Tag des Schnuppertrainings bekommst du von uns eine Erinnerungsmail zugeschickt, in der nochmals wichtige Informationen zusammengefasst sind. Kurz vor Trainingsbeginn treffen wir uns dann vor Ort um noch ein paar organisatorische Dinge zu besprechen und du erfährst noch Wissenswertes über KRAV MAGA. Und dann geht’s auch schon los!
  • Wenn du einmal beim Schnuppertraining bei uns warst, dann kannst du jederzeit in unser Training einsteigen. Wir empfehlen dir, zumindest ein Monat lang, das Basics Training am Montag zu absolvieren. Komm einfach direkt zum Training, meld dich beim Trainer vor Ort und kauf dir direkt dort eine Monatskarte. Diese ist genau ein Monat ab Kauf gültig und läuft dann ab. Wenn du weiter trainieren möchtest, dann kaufst du dir einfach wieder eine Karte.
  • Je nach individuellem Fortschritt kannst du dann nach einem, zwei oder drei Monaten in Rücksprache mit dem Trainer in das reguläre Training umsteigen. Dieses findet immer Dienstags und Donnerstags statt und auch dort gibt es die Trainingskarten direkt vor Ort beim Trainer. Im regulären Training bieten wir neben Monatskarten, auch Karten für 3, 6 oder 12 Monate an.

    Alle weiteren Infos zum Training, den Trainingszeiten oder Preisen findest du hier >

Unsere Trainingszeiten

  • Wir empfehlen nach dem Schnuppertraining mit dem Basics-Training am Montag zu beginnen. Alle Informationen zum Basics Training findest du hier >
  • Das reguläre Training findet immer Dienstags, in zwei aufeinander folgenden Einheiten, und am Donnerstag nach der “Advanced” Einheit statt. Es ist zwar möglich in den jeweiligen Doppel-Einheiten erst in der zweiten Stunde zu kommen, wir empfehlen aber immer an beiden Einheiten teilzunehmen, da sie meist aufeinander aufbauend sind und als “Gesamt-Einheit” abgehalten werden.
Krav Maga Trainingskalender
  • Um am Donnerstag auch in der “Advanced” Einheit trainieren zu können, ist es notwendig eine sogenannte Basics-1 Prüfung abzulegen. Diese Prüfungen finden regelmäßig statt und werden rechtzeitig angekündigt. Nach etwa 6 bis 12 Monaten (je nach individuellem Trainings-Fortschritt) ist man in der Lage zur Prüfung anzutreten und diese zu bestehen. Alle Informationen zum Inhalt der Prüfung, sowie die Anmeldung zu dieser, findest du hier >
Ich war beeindruckt, wieviel Informationen und Eindrücke man über / von Krav Maga in dieser kurzen Zeit bekommen hat.
Ich konnte mir ein gutes Bild davon machen, was diese Art des Kampfsports ausmacht und was die Grundintention dahinter ist.

Die organisatorische Abwicklung war unkompliziert und hat sehr gut funktioniert. Mir persönlich hat die Information am Anfang des Trainings über Krav Maga (Geschichte, Arten von Krav Maga etc.) sehr gut gefallen, da ich es als wichtig empfinde, zu wissen wie es zu diesem Kampfsport kam und wo es überall eingesetzt wird.

Ich war positiv überrascht wie engagiert und offen die Trainer den Teilnehmern gegenüber waren (da hatte ich schon ganz andere Schnupperkurse bei anderen Vereinen erlebt). Denn trotz der großen Anzahl an Teilnehmern sind die Trainer während des Schnuppertrainings auf Fehler der einzelnen Teilnehmer eingegangen, erklärten mögliche Situation auf eine ernstzunehmende, aber auch humorvolle Weise und konnten dadurch sicher das Interesse bei den Teilnehmern wecken. Sie haben uns natürlich auch erklärt, dass es ein hartes Training sein wird und uns konditionell einiges abverlangen wird, jedoch dennoch nicht die Hoffnung genommen, dass man nach einigen Einheiten sofort eine Besserung für sich erkennen kann.

Kerstin, Schnuppertraining (Februar 2016)

Spezial-Seminare zu verschiedensten Themen

Seminare

Unsere Spezial-Seminare stehen auch allen Nicht-Krav-Maga-Trainierenden und Kampfsport-Unterfahrenen offen.

Keine Bindung, Fristen oder Verträge

Es ist uns wichtig, dass du bei uns trainierst, weil es dir Spaß macht und du das Training gut findest. Deshalb möchten wir dich mit keinerlei Verträgen oder Kündigungsfristen an uns binden, sondern dir selbst die Entscheidung überlassen wie lange und wann du mit uns gemeinsam trainieren möchtest. Du kaufst einfach eine entsprechende Zeitkarte (1 Monat, 3 Monate, 6 Monate oder 1 Jahr) beim Trainer vor Ort, wenn du trainieren möchtest. Nach der entsprechenden Frist verfällt diese und wenn du weitertrainieren möchtest, dann kaufst du einfach wieder eine. Du musst weder kündigen noch sonst irgendwelche Zeiten berücksichtigen.

Levels

  • Monatskarte
  • 3-Monatskarte
  • 6-Monatskarte
  • Jahreskarte

Reguläres Training (Regular)

  • 50 Euro / 45 Euro*
  • 135 Euro / 120 Euro*
  • 230 Euro / 200 Euro*
  • 360 Euro / 300 Euro*

Anfänger Training (Basics)**

  • 30 Euro / 25 Euro*
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Schnuppertraining***

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* Ermäßigter Kartenpreis für: Twins Mitglieder, Schüler, Studenten, Wehrdiener und Angestellte / Klienten einer Sozialeinrichtung, nach Vorlage eines gültigen Ausweises.
** Wir empfehlen nach dem Schnuppertraining in das Basics Training einzusteigen und nach etwa zwei bis drei Monaten in das reguläre Training umzusteigen.

*** Schnuppertraining ist kostenlos.
**** Level 2 Training erst möglich nach dem Ablegen einer Prüfung.

So findest und erreichst du uns:

Deine Anfragen richte bitte ausschließlich per Email, Facebook oder Formular auf unserer Website an uns und nicht an das Twins Health und Fitnesscenter. Wir sind zwar dort eingemietet, stehen aber sonst in keinem Verhältnis dazu.

Krav Maga Graz Logo

Twins GRAZ
Fitnesscenter
Lauzilgasse 21
8020 Graz
(Nähe Zentralfriedhof)

info kravmaga
Internet: www.kravmagagraz.at
Facebook: facebook.com/kravmagagraz

WICHTIG: Bitte richte deine Anfragen ausschließlich per Email, Facebook oder dem Kontaktformular an uns und NICHT an das Twins Fitnesscenter!