Unsere Neuigkeiten und aktuellen Infos

  • frohe_ostern_krav_maga

Frohe Ostern

|0 Comments

Wir wünschen all unseren Trainierenden und allen Freunden von Fitness, Kampfsport und Krav Maga, .. […]

  • Exklusiver Selbstverteidigungskurs für Frauen von St. Radegund und Rinnegg

    Exklusiver Selbstverteidigungskurs für Frauen von St. Radegund und Rinnegg

    Der Selbstverteidigungskurs besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von
    jeweils 3 Stunden und findet an drei aufeinanderfolgenden Samstagen, jeweils von
    13:00 bis 16:00 Uhr, im Turnsaal der VS St. Radegund statt.

    Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, möglichst effektive und praxis-
    taugliche Taktiken und Techniken zu erlernen und diese unter verschiedensten Beding-
    ungen und Situationen anzuwenden. Ins Training wird auch ein Angreifer (Trainer)
    im Vollschutzanzug eingebaut, weil damit eine einzigartige und […]

  • Training am Feiertag

    Training am Feiertag

    Das Training startet am heutigen Feiertag, wie immer, bereits um 17:30 Uhr und endet um 19:30 Uhr. Wir werden heute maximal in der letzten halben Stunde Combat Stunde machen, d.h. es können also alle mitmachen.

    Wir freuen uns auf euer Kommen!

  • Frohe Ostern

    Frohe Ostern

    Wir wünschen all unseren Trainierenden und allen Freunden von Fitness, Kampfsport und Krav Maga, .. FROHE OSTERN und haut so richtig rein beim Osterfleisch-Essen. Wir trainieren das dann alles nächste Woche und die Wochen darauf wieder weg :-)

    Übrigens, .. Ostermontag ist Training von 17:30 bis 19:30 Uhr. Wir machen ein besonderes Oster-Programm, .. und freuen uns auf Euer Kommen!

     

  • Selbstverteidigung für Frauen im Herbst in Graz

    Selbstverteidigung für Frauen im Herbst in Graz

    Die Herbst Termine unseres modularer “Selbstverteidigungskurs für Frauen” (in Graz) sind fixiert und startet mit dem ersten Modul am Samstag, den 15. September 2018!

    Er besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul.
    Die Module finden in der Regel im Abstand von 2 Wochen, jeweils am Samstag von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr statt.

    Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, möglichst effektive und praxistaugliche […]

  • Frohe Weihnachten

    Frohe Weihnachten

    Liebe Trainierenden, Freunde, Interessierte,

    .. wir wünschen Euch allen FROHE WEIHNACHTEN und ruhige und entspannende Festtage im Kreise Eurer Familien!

    Wir sind ebenso für zwei Wochen im Weihnachtsurlaub und starten mit dem Training wieder am Montag, 9. Jänner 2018!

    Das heißt, nutzt die Zeit zum ausrasten und zum Weihnachtskekse verdrücken, .. im neuen Jahr starten wir dann gemeinsam wieder voll durch!

  • Tag gegen Gewalt an Frauen

    Tag gegen Gewalt an Frauen

    Am 29.11.2017 haben wir im Zusammenhang mit dem “Tag gegen Gewalt an Frauen” (25.11.) einen Workshop für das Referat für Frauen und Gleichbehandlung durchgeführt. Die Zielgruppe der Veranstaltung waren primär Studentinnen, wobei auch interessierte Studenten die Teilnahme ermöglicht wurde.

    KRAV MAGA GRAZ hat einen kostenlosen Kurs von je 60 Minuten zwei Mal durchgeführt, um möglichst vielen Studierenden (etwa 15-20 pro Durchgang) eine Teilnahme zu ermöglichen. Dabei wurden Methoden zur Gewaltprävention […]

  • Krav Maga Bericht im SPORTmagazin

    Krav Maga Bericht im SPORTmagazin

    Noch gilt Krav Maga als Geheimtipp.

    Aber die israelische Nahkampftechnik ist auf dem Vormarsch. Gestresste Großstädter erfreuen sich an der befreienden Wirkung eines hochintensiven Trainings. Und haben überwältigend gute Argumente parat, wenn es wirklich einmal Ärger geben sollte.

    Artikel im SPORT MAGAZIN – September 2017

    Ganzen Artikel lesen ..>

  • Training am Feiertag

    Training am Feiertag

    Das Training startet am heutigen Nationalfeiertag, wie immer, bereits um 17:30 Uhr und endet um 19:30 Uhr. Wir werden heute keine Combat Stunde machen, sondern zwei Krav Maga (Basic and Advanced) Einheiten.

    Wir freuen uns auf euer Kommen!

  • Selbstverteidigungskurs startet diesen Samstag

    Selbstverteidigungskurs startet diesen Samstag

    Unser Selbstverteidigungskurs für Frauen startet diesen Samstag (21. Oktober 2017) .. ein paar freie Plätze gibt es noch!

    Er besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul.
    Die Module finden in der Regel im Abstand von 2 Wochen, jeweils am Samstag von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr statt.

    Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, möglichst effektive und praxistaugliche – oft auch individuell abgestimmte – Taktiken […]

  • Selbstverteidigung für Frauen

    Selbstverteidigung für Frauen

    Unser modularer Selbstverteidigungskurs für Frauen geht in die nächste Runde und startet wieder am Samstag, den 21. Oktober 2017!

    Er besteht aus 3 Seminar-Modulen mit einer Dauer von jeweils 3 Stunden pro Modul.
    Die Module finden in der Regel im Abstand von 2 Wochen, jeweils am Samstag von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr statt.

    Das Ziel des Kurses bzw. der einzelnen Module ist es, möglichst effektive und praxistaugliche – oft auch individuell abgestimmte […]

Alle Neuigkeiten und aktuellen Infos anzeigen >

KRAV MAGA – Selbstverteidigung mit System

Krav Maga ist eines der effizientesten und effektivsten Systeme zur Selbstverteidigung und wird weltweit von Millionen von Menschen aus dem Zivilbereich, als auch von verschiedensten Militär- und Polizeieinheiten trainiert.

Das Krav Maga Selbstverteidigungssystem ist ein progressives Kampfsystem für die Verteidigung auf der Straße. Es ist ein absolut radikales, direktes, zweckgebundenes und äußerst effektives Verteidigungsprogramm mit ultimativen, einfachen, in kurzer Zeit zu erlernenden Straßenverteidigungstechniken. Neben diesen Techniken wird größter Wert auf die Verinnerlichung und Umsetzung der Kampfprinzipien gelegt. Dazu gehört auch eine besondere psychische Situationsschulung.

Weitere Informationen zu Krav Maga und zu Selbstverteidigung und Kampfsport? >

  • Das #1 Selbstverteidigungssystem weltweit
  • Verwendet von Exekutiv- und Streitkräften
  • Sehr effizient und extrem effektiv
  • Modern und praxistauglich
  • Weltweite Community
Du möchtest Krav Maga in der Praxis kennenlernen und selbst ausprobieren?
Wir freuen uns wenn wir dich bei einem unserer Schnuppertrainings, jeden ersten Donnerstag im Monat, kennenlernen.Mehr Infos
Du hast Krav Maga bereits trainiert oder an einem unserer Schnuppertrainings teilgenommen und möchtest regelmäßig trainieren?
Kontaktiere uns oder steige gleich direkt ins Basics Training ein.Mehr Infos
Egal ob du bei uns trainierst oder nicht, .. du möchtest bei einem unserer regelmäßigen Seminare mitmachen?

Schau dir unsere geplanten Seminare der nächsten Monate an oder kontaktiere uns persönlich.Mehr Infos

Wirklich ein sehr gut organisiertes Schnuppertraining. Einfach gut organisiert *smiley*. Trainingsablauf gut erklärt und dass die Trainer sich Zeit genommen haben für Fragen fand ich gut und werd sicher in das Basic Training einsteigen.

Alle sehr nett und lässig drauf und finds cool dass das Training mit ein bissl Humor abläuft und man trotzdem einiges lernt, also echt 1A Trainer.

Tom, Schnuppertraining (Februar 2014)
Was meinen Erwartungen entsprochen hat, war, dass realitätsnah gearbeitet wird – was sich im Umgangston während des Trainings und auch an den Bedingungen zeigt. Ein klimatisierter Raum wäre zwar sehr nett … aber naja – wahrscheinlich eher realitätsfremd – super wärs trotzdem *smiley*
Beide Trainer wirken kompetent und durchsetzungskräftig – schätze genau das, was man als Trainer in einem solchen Fall braucht.
Sabine, Schnuppertraining (August 2014)
Ihr seids echt cool, und das mein ich ernst.
Ich bin ja ein bisschen mit einem mulmigen Gefühl gekommen, weil bei Kampfsport usw ja leider haeufig entsprechendes Klientel unterwegs ist… (110kg-Stiernacken mit Tattoos, etc. *smiley* )

War dann gleich sehr positiv überrascht, alle total normal und locker, und gleich von einen Maedel begrüsst worden, super!

Johannes, Schnuppertraining (Dezember 2014)

Lerne KRAV MAGA beim Schnuppertraining hautnah kennen

Anmeldung

Wir freuen uns dich bei einem unserer nächsten Schnuppertrainings begrüßen zu dürfen.

Ein gutes Training hängt nicht allein von den Techniken ab, sondern besonders auch von den Menschen die dich dabei unterstützen sie zu erlernen!
Lerne unser Trainerteam kennen.Mehr Infos
Abonniere weiter unten unseren Newsletter und bleib so über regelmäßige Neuigkeiten informiert oder komm ins Social Network auf unserer Facebook Site! Aktuelle Fotos und Videos findest du in unserer Fotogalerie.Mehr Infos
Wenn du noch Fragen hast, schau in unsere FAQ, besuche uns bei einem unserer Trainings uns sprich mit unseren Trainern persönlich oder kontaktiere uns einfach!
Wir freuen uns von dir zu hören!Mehr Infos

In 5 Schritten zum KRAV MAGA Training

  • Informiere dich ausführlich auf unserer Website, Facebook Seite oder schick uns eine Nachricht, wenn du ein spezielles Anliegen hast
  • Melde dich zu einem unserer kostenlosen Schnuppertrainings an. Diese finden an jedem ersten Donnerstag im Monat, um 20:30 Uhr im Twins Fitnesscenter (Nähe Zentralfriedhof) statt. Alle Infos zum Schnuppertraining beziehungsweise eine Beschreibung wie du zu uns kommst stehen ebenfalls auf unserer Website.
  • Am Tag des Schnuppertrainings bekommst du von uns eine Erinnerungsmail zugeschickt, in der nochmals wichtige Informationen zusammengefasst sind. Kurz vor Trainingsbeginn treffen wir uns dann vor Ort um noch ein paar organisatorische Dinge zu besprechen und du erfährst noch Wissenswertes über KRAV MAGA. Und dann geht’s auch schon los!
  • Wenn du einmal beim Schnuppertraining bei uns warst, dann kannst du jederzeit in unser Training einsteigen. Wir empfehlen dir, zumindest ein Monat lang, das Basics Training am Montag zu absolvieren. Komm einfach direkt zum Training, meld dich beim Trainer vor Ort und kauf dir direkt dort eine Monatskarte. Diese ist genau ein Monat ab Kauf gültig und läuft dann ab. Wenn du weiter trainieren möchtest, dann kaufst du dir einfach wieder eine Karte.
  • Je nach individuellem Fortschritt kannst du dann nach einem, zwei oder drei Monaten in Rücksprache mit dem Trainer in das reguläre Training umsteigen. Dieses findet immer Dienstags und Donnerstags statt und auch dort gibt es die Trainingskarten direkt vor Ort beim Trainer. Im regulären Training bieten wir neben Monatskarten, auch Karten für 3, 6 oder 12 Monate an.

    Alle weiteren Infos zum Training, den Trainingszeiten oder Preisen findest du hier >

Unsere Trainingszeiten

  • Wir empfehlen nach dem Schnuppertraining mit dem Basics-Training am Montag zu beginnen. Alle Informationen zum Basics Training findest du hier >
  • Das reguläre Training findet immer Dienstags und Donnerstags, in zwei aufeinander folgenden Einheiten, statt. Es ist zwar möglich in den jeweiligen Doppel-Einheiten erst in der zweiten Stunde zu kommen, wir empfehlen aber immer an beiden Einheiten teilzunehmen, da sie meist aufeinander aufbauend sind und als “Gesamt-Einheit” abgehalten werden.
  • Um am Donnerstag auch in der “Combat” Einheit trainieren zu können, ist es notwendig, dass der Trainer dem zustimmt. Dazu müssen wir dich schon ein wenig kennen und dich einschätzen können. Das bedeutet du musst schon ein paar Monate bei uns trainiert haben, bevor du in die “Combat” Stunde einsteigen kannst.
    Außerdem benötigst du folgende Schutzausrüstung: Schutzhelm mit Visier, Freefight-Handschuhe, Genitalschutz, Zahnschutz
Ich war beeindruckt, wieviel Informationen und Eindrücke man über / von Krav Maga in dieser kurzen Zeit bekommen hat.
Ich konnte mir ein gutes Bild davon machen, was diese Art des Kampfsports ausmacht und was die Grundintention dahinter ist.

Die organisatorische Abwicklung war unkompliziert und hat sehr gut funktioniert. Mir persönlich hat die Information am Anfang des Trainings über Krav Maga (Geschichte, Arten von Krav Maga etc.) sehr gut gefallen, da ich es als wichtig empfinde, zu wissen wie es zu diesem Kampfsport kam und wo es überall eingesetzt wird.

Ich war positiv überrascht wie engagiert und offen die Trainer den Teilnehmern gegenüber waren (da hatte ich schon ganz andere Schnupperkurse bei anderen Vereinen erlebt). Denn trotz der großen Anzahl an Teilnehmern sind die Trainer während des Schnuppertrainings auf Fehler der einzelnen Teilnehmer eingegangen, erklärten mögliche Situation auf eine ernstzunehmende, aber auch humorvolle Weise und konnten dadurch sicher das Interesse bei den Teilnehmern wecken. Sie haben uns natürlich auch erklärt, dass es ein hartes Training sein wird und uns konditionell einiges abverlangen wird, jedoch dennoch nicht die Hoffnung genommen, dass man nach einigen Einheiten sofort eine Besserung für sich erkennen kann.

Kerstin, Schnuppertraining (Februar 2016)

Spezial-Seminare zu verschiedensten Themen

Seminare

Unsere Spezial-Seminare stehen auch allen Nicht-Krav-Maga-Trainierenden und Kampfsport-Unterfahrenen offen.

Keine Bindung, Fristen oder Verträge

Es ist uns wichtig, dass du bei uns trainierst, weil es dir Spaß macht und du das Training gut findest. Deshalb möchten wir dich mit keinerlei Verträgen oder Kündigungsfristen an uns binden, sondern dir selbst die Entscheidung überlassen wie lange und wann du mit uns gemeinsam trainieren möchtest. Du kaufst einfach eine entsprechende Zeitkarte (1 Monat, 3 Monate, 6 Monate oder 1 Jahr) beim Trainer vor Ort, wenn du trainieren möchtest. Nach der entsprechenden Frist verfällt diese und wenn du weitertrainieren möchtest, dann kaufst du einfach wieder eine. Du musst weder kündigen noch sonst irgendwelche Zeiten berücksichtigen.

Levels

  • Monatskarte
  • 3-Monatskarte
  • 6-Monatskarte
  • Jahreskarte

Reguläres Training (Regular)

  • 50 Euro / 45 Euro*
  • 135 Euro / 120 Euro*
  • 230 Euro / 200 Euro*
  • 360 Euro / 300 Euro*

Anfänger Training (Basics)**

  • 30 Euro / 25 Euro*
  • -
  • -
  • -

Schnuppertraining***

  • -
  • -
  • -
  • -
* Ermäßigter Kartenpreis für: Twins Mitglieder, Schüler, Studenten, Wehrdiener und Angestellte / Klienten einer Sozialeinrichtung, nach Vorlage eines gültigen Ausweises.
** Wir empfehlen nach dem Schnuppertraining in das Basics Training einzusteigen und nach etwa zwei bis drei Monaten in das reguläre Training umzusteigen.

*** Schnuppertraining ist kostenlos.
**** “Combat” Einheit nur mit Zustimmung des Trainers möglich, wenn wir dich schon ein wenig besser kennen.

So findest und erreichst du uns:

Deine Anfragen richte bitte ausschließlich per Email, Facebook oder Formular auf unserer Website an uns und nicht an das Twins Health und Fitnesscenter. Wir sind zwar dort eingemietet, stehen aber sonst in keinem Verhältnis dazu.

Krav Maga Graz Logo

Twins GRAZ
Fitnesscenter
Lauzilgasse 21
8020 Graz
(Nähe Zentralfriedhof)

info kravmaga
Internet: www.kravmagagraz.at
Facebook: facebook.com/kravmagagraz

WICHTIG: Bitte richte deine Anfragen ausschließlich per Email, Facebook oder dem Kontaktformular an uns und NICHT an das Twins Fitnesscenter!